ybbdh123发布于2017-04-25 16:25:552260收藏芥兰不要烹制过熟,才能保持它质脆、色美、味浓的特点。主料:芥兰400g辅料:油适量盐适量蒜末适量步骤:1.食材:芥兰洗净沥干水2.蒜切末3.锅内放入少许油加热4.下芥兰翻炒5.2分钟后加入少许盐调味6.翻炒2分钟后加入蒜末7.继续翻炒1分钟就可以出锅了8.起锅装盘标签:去火清炒炒锅牙痛大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱七菜羹鱿鱼炒芥兰芥兰炒牛肉凉拌芥兰丝