主料:
辅料:
步骤:
- 1. 鸡腿肉去骨,切成1.5厘米见方的块,用料酒、蚝油、淀粉抓匀,腌约30分钟,炒之前倒少许油拌一下。
- 2. 洋葱切片、蘑菇一切为二、胡萝卜和土豆去皮切块、西兰花择成小朵。
- 3. 锅里放入一些橄榄油和一片黄油。
- 4. 黄油融化后放入,放入洋葱炒香。
- 5. 倒入鸡块大火翻炒变色。
- 6. 把蘑菇、胡萝卜、土豆倒入翻炒。
- 7. 烹饪入一些酒~以白葡萄酒或白兰地为好。
- 8. 加一些水,中火炖约30分钟。
- 9. 放入西兰花后大火收汁。
- 10. 倒入蚝油调味,再加入一些鲜奶油即可。
- 11. 烤盘里铺一些米饭,把炒好的菜倒入;撒上奶酪丝后,放入已经预热到200度的烤箱内烤15分钟左右,或至奶酪融化