safa_007发布于2017-03-28 10:14:393640收藏 1、野菜买回来后洗干净,再用清水浸泡一会儿以解毒,去除表面的污物 2、此菜喜欢旺火重油,同时盐量也略咸些更好吃 主料:辅料:步骤:1准备好食材2母鸡头用清水(或是淘米水)浸泡后再清洗干净3蒜沫切好备用4锅热倒油煸香蒜沫5盛起1/3备用6留底油倒入母鸡头7大火旺炒变软出水后调入食盐8随后撒入鸡粉9大火炒匀后关火10盛入盘中最后再淋上蒜沫油标签:大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱