双榆树发布于2017-01-16 11:40:462891收藏 1、生吃花生米有降血脂、降血压的效果,但每次不可多食。 2、一定要把花生米浸泡透才好。 主料:花生米500克盐适量葱适量辅料:步骤:1把花生米洗净,浸泡。2 浸泡5小时以上。3 把浸泡好的花生米去皮。4 再用纯净水将其冲洗干净。5 取适量的去皮花生米、少许盐。6 将其拌匀后。腌渍2小时。7 装盘后稍稍点缀,即可食用。标签:大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼红烧鳊鱼黄瓜拌木耳排骨烧豆角