no_doubt发布于77210收藏 红蘑风味好、有“素肉” 之称,营养价值高,含有人体所需的多种氨基酸和钙、铁等矿物质,同时含有大量的粗蛋白和碳水化合物,可以增强人体抵抗。虾皮不仅味道很鲜美,还含有丰富的钾、碘、铁、磷等微量元素及维生素、氨茶碱等成分,是含钙量极高的食品。主料:猪后腿骨200克虾皮20克玉米150克胡萝卜50克辅料:家乐猪骨浓汤口味浓汤宝1块姜一块清水3碗(750毫升)盐3克步骤:1. 准备材料。2. 玉米加足清水,上火煮沸。加入红蘑、姜、胡萝卜。3. 待水再次煮沸,加入家乐浓汤宝,文火煲40分钟。4. 最后加虾皮即可标签:朋友聚餐香煲汤私家菜晚餐煲冬季大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡玉米猪肉饺