1、买回来的猪骨头清洗过后要焯下水,再下锅,这样就可以把脏东西清洗掉。2、加入西洋菜后炖汤的时间不宜过长,一般控制在10分钟左右就可以。3、放入西洋菜后可以不加盖子炖,这样炖出来的西洋菜颜色鲜绿鲜绿的,会更加好看。
主料:
辅料:
- 盐适量
步骤:
- 1.将西洋菜用清水浸泡1小时左右,清洗干净,备用。
- 2.把猪骨头清洗干净。
- 3.锅里加水,烧开。
- 4.将清洗干净的骨头放进锅里煮2分钟左右。
- 5.将焯过水的骨头清洗干净,备用。
- 6.将瑶柱用清水稍浸泡下,清洗干净。
- 7.汤锅里放水,加热,放入骨头、瑶柱。
- 8.大火炖10分钟后转小火炖1小时左右,这时汤会很入味。
- 9.炖1小时后加入西洋菜,再炖10分钟。
- 10.瞧,营养美味的西洋菜汤就做好啦,加了瑶柱,这汤特别的鲜甜。