苏子叶含铁了是菠菜的2倍。
主料:
辅料:
步骤:
- 1苏子叶一片一片洗干净,选择大小同样的叶子,最好是一巴掌大小的,控干水份,每片叶子上都要摸上食用油。
- 2糯米面,凉水和面,其实和普通面粉区别不大,只是它没有普通面粉的筋道,和起来没有干粉就好,程度如图最佳。
- 3糯米粉静醒时,我们就开始煮红豆,网上有很多煮红豆沙的方法,这里就不多说了,我将其分成大小相同的球球,方便包。
- 4抓起一块面,迅速搓圆拍扁。动作要快,不然会粘着手,不易成型。
- 5拿起一粒红豆球,放在面饼上,将面皮裹着红豆球。
- 6裹好的面团搓长,放在摸了有的苏子叶上,上叶对下叶,压扁,装蒸屉。
- 7一个个立起来,贴在一起,排整齐。不用留空间。
- 8排好了,整齐划一。
- 9开水上锅蒸10-15分钟就可以。
- 10红豆馅的香甜,糯米面的软糯,加上苏子叶的独特香味,咬一口,幸福感满满。
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