1. 250g花甲中倒入清水，放入1g盐，3ml香油，静置吐沙一小时左右。（盐和香油的味道会让花甲张开，这样沙子也容易吐出来哦）

2. 准备调料：5瓣蒜切末，3片姜切丝，2个小米椒切圈备用。

3. 30g粉丝加入300ml清水浸泡20分钟。

4. 3颗鹌鹑蛋煮熟剥壳待用。

5. 取两张锡纸放入碗中，轻轻的把锡纸沿着碗折成碗状（锡纸记得去超市买加厚版，铺2张以上就不会破啦！而且锡纸要记得撕大一些，既能防止汤汁漏出，拎的时候也更方便。）

6. 倒入花甲，加入姜、蒜、小米椒。

7. 倒入10ml料酒、5ml蚝油、5ml生抽、5ml醋、1g糖调味。

8. 把锡纸放在电磁炉或者电陶炉上，倒入100ml清水，大火煮开。

9. 放鹌鹑蛋，金针菇和小青菜~也可以放入你喜欢的配菜！

10. 把锡纸裹上，中火煮5分钟

11. 打开放上葱、香菜、小米椒，淋上香油搅拌一下（喜欢吃辣油的朋友，可以再加适量辣油）

12. 花甲粉就做好啦，赶紧开吃吧！