无语的妖妖发布于52880收藏沙葛就是我们平时常说的地瓜.价格低廉而且味道不错,清吃爽口清脆,熟吃甜美细腻,很受欢迎,还有解酒毒,降血奢,止渴生津的功效呢主料:沙茶粉莲藕猪骨胡萝卜配菜,蜜枣一颗生姜辅料:盐适量步骤:1. 沙葛去皮切块、莲藕去皮切块、猪骨洗净淖血水、胡萝卜去皮切块、冷冻海底椰解冻、切片、蜜枣一颗、生姜去皮切片2. 全部材料放汤煲中大火烧开后,撇去浮沫,再小火煲3小时,喝前加盐调蝲标签:煲驱寒暖身煲汤香家常菜老少皆宜朋友聚餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄红烧猪蹄双香辣鸡