小窍门: 1 腌制鸡肉的奥尔良腌肉料可以在网上购买,也可以换各人喜欢的口味 2 烘烤的时间和温度要根据鸡块的大小适当调整烘烤时间
主料:
- 鸡胸肉(500克)
辅料:
步骤:
- 鸡胸肉洗净,切小块
- 往鸡块加入30克奥尔良腌肉料
- 腌料和鸡块拌匀,腌制半小时
- 在腌制鸡肉过程中,将玉米片擀碎
- 准备玉米淀粉、鸡蛋液和玉米碎
- 将腌制好的鸡块沾上玉米淀粉
- 鸡块再沾上鸡蛋液
- 最后鸡块裹上玉米片碎
- 将处理好的鸡块摆放在烤盘上
- 烤盘放在烤箱中层,上下火180度,热风循环,烘烤20分钟
- 出炉后可以蘸上泰式甜辣酱或者番茄酱