ggxxmkg发布于2016-06-06 13:11:413130收藏 小窍门: 鸡肉小火煎,大火会是肉质变硬变老; 主料:鸡胸肉(200g)圣女果(7个)干花生(250g)五香粉(3g)油(15ml)葡萄醋(40ml)水(100ml)辅料:生菜(半颗)洋葱(半个)咖喱粉(8g)盐(3g)酱油(20ml)麦芽糖(50ml)步骤:炒锅大火加热2分钟,放进花生,干炒至5分钟,花生皮出现裂缝,晾凉;花生剥皮,剩下花生仁,放进料理机,搅拌成粉状;花生粉+调料(酱油20ml,葡萄醋40ml,麦芽糖50ml,水100m),放进料理机,搅拌成泥即成香醋麦芽花生酱鸡胸肉+调料(,咖喱粉8g,五香粉3g,盐3g,油15ml )腌制40分钟,;煎锅预热后放入植物油,油温在80度左右放进腌制好的鸡肉,微煎5分钟蔬菜,鸡肉,摆盘,倒入花生酱,完成!标签:小吃咸甜煎一小时普通难度大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼排骨烧豆角奶香松脆饼芜菁青椒炒肉丝