香草烤鸡胸#多效护理做法

johnrolex发布于2016-05-07 00:29:34

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1.我买的鸡胸肉比较细小,如果买到了大片的,最后腌制之前,用刀背拍松,这样肉质更嫩。
2.将鸡胸肉两面煎一下,可以锁住水份,之后烤出来的肉质不会太干。
3.再用锡纸包上,防止肉质在烘烤中流失水分,不会变干变柴。
4.烘烤肉类,烤箱对预热温度没有要求,可以不用预热。
主料:
辅料:
步骤:
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