网锕个网发布于2016-05-06 17:30:063900收藏四季豆一定要煮熟透才能去毒素放了鱼露有海鲜味就不必放味精了主料:四季豆400g五香卷1根辅料:油适量魚露适量蒜头2瓣步骤:1.准备食材2.撕去豆筋3.豆子洗滴摘成小段 五香卷切略厚的片·太薄易散 蒜头去皮切末4.锅热下油煎五香卷5.转中小火煎至两面焦黃先盛出6.锅底油下蒜末煸香7.下豆子煸炒至外皮变色去豆腥味8.加半碗水9.加盖焖煮10.至豆八分熟时加适量鱼露调味11.加入煎好的五香卷12.翻炒匀后盛出即可标签:快手菜懒人食谱闽菜炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蔬菜蛋炒饭炒四季豆四季豆炒鸡蛋清炒四季豆