1. 在木瓜1/3处，纵向剖开，挖掉瓜瓤。

2. 糯米粉用80℃―90℃开水搅拌成糯米面团。

3. 把糯米面团分捏成指头大小的小汤圆。

4. 小汤圆装入木瓜中。

5. 小蒸锅隔沸水蒸至12分钟左右。（时间仅供参考）

6. 木瓜端出，往小汤圆里挤进炼乳调味