小敏发布于2016-05-04 19:00:412690收藏无主料:芦笋5根百合1盒胡萝卜1小截腰果100g辅料:盐适量味精适量步骤:1.备好所需食材;2.芦笋去硬根,再斜切成段,鲜百合打开散瓣,冲洗干净,胡萝卜切菱形片;3.锅中放水烧开,加入少许盐和食用油,再倒入芦笋焯水,捞出备用;4.锅中放油,冷油倒入腰果,再开小火将腰果慢慢炒熟,盛出;5.另起锅放入少许油烧热,倒入胡萝卜、百合、翻炒片刻;6.再倒入焯过水的芦笋继续翻炒,调入适量盐和味全全素高鲜味精炒匀;7.最后倒入炒熟的腰果翻拌几下,盛出装盘。标签:家常菜晚餐炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡珍珠丸子