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  红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含...(展开)
难度: 切墩(初级) 时间: 10-30分钟

主料

番薯250g

辅料

 
红糖150g

红糖番薯糖水的做法步骤

1.把番薯去皮洗干净

2.番薯切块泡水里,准备好的红糖

3.番薯放入锅里

4.放入适量的水煲上20分钟

5.然后下入红糖搅拌至融化即可

6.红糖番薯糖水就做好了

小贴士

夏天很适合喝番薯糖水,可以起到下火的作用

©本菜谱的做法由 tangbohu 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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