瞬间容颜发布于2016-04-26 10:11:3918600收藏无主料：海参适量辅料：水适量步骤：1.海参泡水2.侵泡约4天左右3.每天最少换水一次4.我剪刀把海参剪开5.在用开水煮6.熄火 盖上锅盖 等到水温回到室内温度7.就可以了标签：增强免疫力沪菜海鲜湘菜滋阴润燥大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱大葱烧海参鲍汁海参葱烧海参泡发海参
