1. 面包片切去四周的硬边, 沿着对角线的切开,注意中间不要切断, 再折叠放在圆形模具中,让面包片形成花朵的模样, 放入烤箱中烤至定型;
2. 面包花朵中间填入馅料, 馅料以水果、蔬菜、鸡蛋或者肉(富含蛋白质), 不仅要注意营养搭配,还要注意色彩多样; 即可加入沙拉酱、或者酸奶来搅拌, 也可以如我一样不加其他调料。
2. 面包花朵中间填入馅料, 馅料以水果、蔬菜、鸡蛋或者肉(富含蛋白质), 不仅要注意营养搭配,还要注意色彩多样; 即可加入沙拉酱、或者酸奶来搅拌, 也可以如我一样不加其他调料。
主料:
辅料:
- 奶酪适量
步骤:
- 1.准备好原材料;
- 2.用煮蛋器将鸡蛋煮熟;
- 3.将面包片的四边切掉;
- 4.用刀沿着面包片对角线切开, 注意中间不要切断;
- 5.将切好的面包片顺着叠放在圆形模具中;
- 6.烤箱预热170度, 放入烤箱中烘烤10分钟定型;
- 7.将牛油果、鸡蛋、番茄和奶酪都切成小丁;
- 8.将切成的小丁放入碗中混合均匀;
- 9.烤好的面包盏放入盘中;
- 10.将准备好的馅料放入面包盏中心里;
- 11.搭配上牛奶,美好一天的从早上开始。