1、馒头最好事先在冰箱冷藏,太干或者太软的馒头,不好切,也就不容易切出规则的小丁了。
2、蔬菜可以根据个人喜好随意选择,焯水后软烂的,能成团的即可。或者,可以专门挑选孩子不爱吃的呢!
3、蔬菜球包裹的顺序,一定要记住,先裹淀粉,再裹鸡蛋液,最后裹馒头粒。
4、蔬菜球一定要复炸一次,可以将多余的油逼出来,防止过分油腻。
5、复炸虽然很关键,但是要切记:快进快出,馒头粒很容易被高温炸糊。用大漏勺盛装,快进快出。
2、蔬菜可以根据个人喜好随意选择,焯水后软烂的,能成团的即可。或者,可以专门挑选孩子不爱吃的呢!
3、蔬菜球包裹的顺序,一定要记住,先裹淀粉,再裹鸡蛋液,最后裹馒头粒。
4、蔬菜球一定要复炸一次,可以将多余的油逼出来,防止过分油腻。
5、复炸虽然很关键,但是要切记:快进快出,馒头粒很容易被高温炸糊。用大漏勺盛装,快进快出。
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 菠菜洗净。
- 2. 锅子烧水,将菠菜放入,焯水。
- 3. 捞出控干冲凉,挤干。
- 4. 将菠菜剁碎。
- 5. 加入盐、白胡椒粉、香油。
- 6. 搅拌均匀。
- 7. 冰箱取出凉馒头。(最好是冰箱冷藏的,不会太干,太松散,好切)
- 8. 切薄片。切细丁。
- 9. 过筛,将馒头屑筛掉。将整粒的馒头粒取出,散的馒头屑去掉。
- 10. 菠菜团团。
- 11. 将菠菜团放淀粉中滚一遍。
- 12. 放入鸡蛋液中,粘裹蛋液。
- 13. 将菠菜团放入馒头粒中,粘裹遍身。
- 14. 油温7成,将裹满馒头粒的蔬菜球放入。
- 15. 炸至金黄色,捞出。
- 16. 待油温升高,将其全部放入,复炸一次,捞出控油即可