桃胶和皂角米适量，睡觉前清水泡上。

泡了一晚的桃胶和皂角米，洗净去杂质。

银耳提前泡15分钟，红枣和枸杞洗净，红枣切开。

把几种食材放入慢炖锅中，倒入适量清水和两块黄冰糖，快炖3小时（不着急的就慢炖键）。

出锅前把几朵小黄菊放入锅里，焖一下即可。炖好的银耳糖水，甜而不腻，糯糯的银耳带点菊花的清香，这几种食材搭配很是沁润。