疏解牙龈肿痛提高免疫力:黄豆芽番茄豆腐排骨汤做法

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小桉绿色养生
1.番茄是蔬菜也是水果,非常难得。它富含有整肠作用的果胶能消除便秘, 也有丰富的柠檬酸,可消除疲劳、抑制血糖上升。
2.火,虽然听起来很让人畏惧,但是,是人体不可缺少的五行,身体的各项机机能的新陈代谢都需要“火”来帮助。火有虚实之分,需要对症补泻。切勿随意吃祛火药。
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