小悠子发布于2015-11-09 10:10:354810收藏 小窍门: 零失败率,简单制作,关键非常美味,所以快快试试吧!我在自己的 weibo:Ling的燃脂厨房 上面有更多瘦身菜谱分享,快来关注我哦~^^ 主料:熟香蕉(1个)即食燕麦(0.5杯)核桃碎(2勺)辅料:步骤:准备食材.并将你的烤箱预热到180℃,在烤盘上抹上薄薄一层油在一个小碗中将香蕉和即食燕麦混合加入坚果碎(推荐核桃碎,如果没有核桃碎,你也可以用别的代替)用勺子挖出8个小饼,放在烤盘上烤制15分钟一定要趁热吃哦~如果早上来这样2个燕麦饼,再配上一杯低脂或脱脂牛奶,正好~300卡路里,简直完美极了^^标签:其它烤十分钟简单难度大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱核桃燕麦饼干桃酥圣诞布丁小米燕麦南瓜粥