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彩椒玉米粒做法

jkll2003发布于2015-08-08 22:16:38

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彩椒不可炒太久以免破坏维生素C。

主料：

玉米1个
红灯笼椒1个

辅料：

姜1个
蒜1个
盐2g
油10ml

步骤：

1.提前剥好玉米粒。
2.彩椒切成丁。
3.锅中入油烧到六层热。
4.放入切好的姜蒜爆香。
5.倒入彩椒加1g盐翻炒。
6.接着倒入玉米粒加1g盐。
7.快速翻炒均匀。
8.两分钟左右起锅。
9.装盘即可。
10.营养丰富，色泽诱人。

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