gg_yy发布于2015-08-08 12:16:074820收藏海蛏泡水中要记得换一二次水哦主料:韭菜30g海蛏550g辅料:油适量酱油适量料酒适量姜适量蒜适量步骤:1.海蛏提前泡水让它吐尽沙土2.准备韭菜3.锅烧热后加入蒜和姜爆香4.加入蛏炒均5.加入酱油料酒炒均6.加入韭菜炒均7.美味出锅标签:炒炒锅闽菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱韭菜炒鸡蛋饺子豆芽煎饼韭菜鸡蛋饼