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乌贼方瓜木耳汤做法

Moviefanfb发布于2015-08-07 18:15:15

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干乌贼须提前泡发。

主料：

乌贼80g
方瓜150g
泡发木耳50g

辅料：

葱适量
盐适量
花生油适量
姜适量
蒜适量

步骤：

1.干乌贼泡发去除内脏洗干净。
2.方瓜洗净切薄块。
3.泡发木耳洗干净。
4.葱姜蒜切片。
5.热锅凉油，放入葱姜蒜煸香。
6.放入乌贼煸炒1分钟。
7.再放入方瓜煸炒。
8.再放入适量水煮3分钟。
9.最后放入木耳煮熟。
10.关火，加盐调味即可食用。

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