yangtze530发布于2015-07-27 00:34:375750收藏没有钻地老鼠,可以不放.主料：猪扇骨500g新鲜土茯苓250g钻地老鼠250g辅料：赤小豆适量薏米适量姜片适量蜜枣适量新会陈皮适量盐适量步骤：1.猪骨和姜片一同冷水入锅,焯血水后过清水洗净;2.充分沥干备用啊;3.新鲜土茯苓有少许氧化了,不要紧,清水过一下就行;4.钻地老鼠去皮,切块;5.赤小豆,薏米,陈皮,蜜枣洗净备用;6.把以上备好的所有食材都入砂锅,加入适量的清水;7.大火煲开后转小火煲约两小时,食用前加盐调味.8.喝汤,吃肉,鲜甜可口祛湿强力有效啊!标签：增强免疫力夏季汤祛湿大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱鲜土茯苓猪骨汤鲜土茯苓猪骨汤鲜土茯苓猪骨汤赤小豆粉葛煲猪骨
