鸡胸肉酸奶蔬菜沙拉

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凉菜
  喜欢吃沙拉.但是总觉得沙拉酱热量高.所以想试下用酸奶代替.味道还不错.可惜没有经验.用了双莓味的酸奶.有点偏甜..用原味的口感会更好...(展开)

主料

鸡胸肉150g 混合蔬菜半包
酸奶一杯

辅料

 

鸡胸肉酸奶蔬菜沙拉的做法步骤

1. 比较懒.直接在超市买了蔬菜沙拉

2. 很方便.不用自己买很多菜在混合一起.拿出半包大概就这里的量

3. 鸡胸肉用开水煮熟.捞出稍微吸干水.

4. 待鸡胸肉稍凉后.用手撕成丝.放在蔬菜上.

5. 加入酸奶.最好还是原味.果味会偏甜.买稠点的酸奶.

6. 将三者混合一起.就完工啦.

7. 拌好的样子..低脂又好吃..

8. 喜欢的还可以加上几片薯片.吃起来脆脆的也不错.|

©本菜谱的做法由 KuroNeko 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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