rbtvs2008发布于2015-07-19 20:29:272550收藏加水焖煮是怕煎的时候没煎熟主料：彩云雕600g辅料：油适量盐适量姜适量洋葱适量蒜头适量番茄酱适量白糖适量步骤：1.煎锅里的油烧热后加入鱼煎至两面金黄2.装起备用3.准备生姜.葱.洋葱和蒜头4.生姜.葱.洋葱和蒜头加入锅里炒香5.加适量白糖炒均6.加入番茄酱炒均7.把刚才煎好的鱼加入酱油里，加少许清水焖煮8.大火收汁后即可起锅享用标签：健脾开胃儿童烧煎茄汁味大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱清蒸彩云雕
