团饭团要用保鲜膜，或者手粘水团。
主料：
辅料：
步骤：
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1.准备好食材。![]()
2.鸡蛋打散加少许食盐，将鱿鱼圈放蛋液里面粘一下。![]()
3.捞出鱿鱼圈在面包糠里裹一下。![]()
4.都裹好后放在盘子上。![]()
5.不粘锅放少许油加热后放入鱿鱼圈煎至两面金黄。![]()
6.秋葵对半切开。![]()
7.锅里油热后放入秋葵小火翻炒，加少许食盐和香菇粉炒熟出锅。![]()
8.胡萝卜切成花朵，剩下的切小丁。![]()
9.炒锅油热后放入胡萝卜翻炒片刻加少许食盐、香菇粉出锅。![]()
10.锅里加水烧沸，放入少许食盐将西兰花和蟹棒煮熟。![]()
11.保鲜膜将米饭团出胡巴的身体和四肢。![]()
12.组合在盘子里。![]()
13.头顶插上西兰花。![]()
14.蟹棒打开，剪出胡巴的眼睛、耳朵。![]()
15.海苔剪出眼睛等。![]()
16.眼睛等放在合适位置，咖啡色部分用甜面酱涂上去。![]()
17.剩下的蛋液摊成蛋饼。![]()
18.蛋饼和剩下的蟹棒一起卷成花朵。![]()
19.摆在一起即可。
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