巴黎·梦发布于2015-07-08 21:41:323510收藏甜度可以根据自己的喜爱来增减冰糖！主料：红枣8颗桂圆8颗莲子20颗辅料：冰糖适量步骤：1.莲子提前用温水泡半个小时2.然后剥开去芯3.桂圆剥去外壳4.桂圆和红枣洗净放炖盅里面5.加入剥好洗净的莲子6.加入适量的水和冰糖7.放入炖盅炖上3个小时即可标签：下午茶早餐甜品炖品糖水儿童孕妇白领老年人大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥银耳莲子汤养生粥猴头菇鸡汤
