nlkxqmh发布于2015-07-06 12:11:323740收藏一定要用小火慢煎。主料：鸡蛋2枚低筋面粉50g洋葱半个西红柿1个北极虾9个辅料：盐2g玉米胚芽油适量水适量步骤：1.原料2.西红柿切丁，洋葱切片，北极虾去头扒皮。3.鸡蛋打散，加入低筋面，搅拌均匀。在加入番茄酱，继续搅拌4.加入西红柿、洋葱、北极虾。搅拌均匀5.嫌口味淡，适量加一点盐。6.热锅，转小火，倒油7.倒入蛋液，蛋液微微起蜂窝即可翻个。8.翻个个儿，用手指按一按蛋饼，软宣稍微带弹力，即可出锅9.成品标签：家常菜快手菜早餐热菜白领大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹酸辣小黄鱼蘑菇力饼干
