杜金发布于2015-07-03 10:17:193300收藏我的雪耳是云南野生小耳,汤汁非常粘稠,通常超市的银耳基本上都没有什么胶质了,喜欢就来试试吧。主料:雪耳15g辅料:红枣适量莲子适量冰糖适量枸杞适量步骤:1.雪耳用水泡2小时,洗净2.红枣去核,莲子泡1晚上,去芯3.锅中放入雪耳4.加入红枣5.加入莲子6.加入适量水7.隔水炖甜汤功能8.好了后加入适量冰糖和枸杞,加盖焖10分钟。标签:保湿化痰止咳增强免疫力汤滋阴润燥甜品大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱木瓜雪耳羹双雪糖水雪莲子桃胶羹#盛夏餐#润秋燥#鲜淮山红薯糖