红柔发布于71940收藏主料:鸡腿适量鸡翅适量胡萝卜适量青彩椒适量红彩椒适量辅料:香葱适量大葱适量姜适量2个蛋白+50克糖适量步骤:1. 将鸡腿、鸡翅洗净剁成块。2. 彩椒切菱形块、胡萝卜切成菱形片、姜切片、大葱切段、香葱切成末。3. 锅内做油,热锅温油煸香葱姜。4. 放入鸡块煸炒。5. 放入芝麻豆瓣酱。6. 煸炒出香味。7. 放入清水大火煮开,加酱油调色,改小火炖15分钟。8. 放入胡萝卜块墩5分钟,加入青红椒块。9. 放入小砂锅加热煮沸上桌撒香葱末即可标签:晚餐四季肉食控老少皆宜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡珍珠丸子