老独发布于70330收藏1、番薯用白皮白心的润肠通便效果更好;芥菜最好选大芥菜。2、可以不加油、盐调味。3、便秘严重的可以一周吃三~四次辅助治疗。主料:番薯500克节瓜300克辅料:生姜2片步骤:1. 番薯洗净、削皮、切滚刀块;芥菜洗净,切段状标签:晚餐午餐老少皆宜四季清淡煲汤大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱水煮番薯芝士焗番薯番薯糖水番薯红枣红糖水