66ma5wn发布于68840收藏私房话:1、黑米种皮偏硬,做茶饮,最好先炒一下。炒过后,黑米的营养成分也更容易析出。2、茶中也可放红糖、蜂蜜主料:黑米300克煮熟剥皮的鸡蛋1包生姜3片豆腐炸适量辅料:水适量步骤:1. 生姜去皮,切片2. 杯中放入生姜片,红茶包3. 再放入10克炒好的黑米,冲入沸水4. 依据自己的口味,放入适量的太古糖,焖上5分钟即可标签:朋友聚餐香下午茶四季二人世界大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧猪蹄香煎酥香鸡排蒸鲈鱼汽水肉