伊人在笑发布于15870收藏山药皮很容易使皮肤过敏,所以削山药皮的时候最好戴上手套。新鲜山药遇空气极易氧化,去皮后泡在加了少许白醋的清水里,以防变黑。主料:山药1根桂花蜜适量白醋少许辅料:步骤:1. 把山药去皮,切成长条,浸泡在加了少许白醋的清水中2. 锅中烧适量清水,水开后,下入山药条煮约2、3分钟至断生3. 捞出后马上浸入凉白开过凉后,捞出沥干水份4. 把处理好的山药条摆盘,淋上桂花蜜即縷标签:老年食谱三高食谱凉菜家常菜老少皆宜儿童青少年食谱蒸素食主义幼儿食谱甜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炒山药山药烧肋排香煎刀鱼山药炒肉