rbpmpxom发布于2015-06-08 21:32:583060收藏云豆一定要煮熟了再吃，生的时候会有毒主料：云豆200g胡萝卜80g辅料：油适量盐适量生抽适量肉片适量蒜适量辣椒适量步骤：1.把云豆折成小段，把胡萝卜切成这样的小片2.肉也趁凉时切成片，这时好切，不易散3.热锅入油先入肉片翻炒4.肉片微微出油时放入蒜和辣椒翻炒5.再倒入胡萝卜和云豆翻炒6.加入生抽翻炒7.加入少量水加盖煮下确保云豆断生8.炒至水分干即可9.入盘上桌标签：快手菜炒炒锅大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡珍珠丸子
