eveguan发布于31460收藏主料:紫菜3片刚蒸好的干饭1碗辅料:菠菜几根黄瓜半根胡萝卜半根蛋1个火腿一块辣白菜两片盐适量苹果醋适量香油适量步骤:1. 菠菜焯烫一下立刻捞出浸凉水,挤干水份。萝卜切丝焯烫一下,黄瓜切条,蛋打散摊成蛋白切丝。辣白菜切条,火腿切条。米粉趁热打散加入盐,苹果醋,香油迅速拌匀。2. 铺上竹帘,先放一片紫菜,然后铺一层米饭(米饭以不烫手为宜,不能太凉),把1中的料分别摆上几根,卷起。3. 总共可以做3份。都做好后,切块食用即可标签:石板泰汁茄夹小资派砂锅菜辣味烤雞腿健康补脑通透亮丽家常菜烤箱食谱夏季清凉菜肴玫瑰花型模具蛋糕大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱紫菜蛋花汤紫菜蛋花汤金枪鱼紫菜包饭汤圆