nwlpuep发布于32000收藏其实炒苦瓜可以先用热水抄一下再炒,味道也很好。不过这次的苦瓜实在太新鲜了,颜色那么好就没舍得去抄,呵呵~主料:苦瓜1根肉丝若干辅料:盐少许水淀粉少许鸡精少许葱花少许食用油适量步骤:1. 先准备苦瓜,按自己的食量~2. 把苦瓜切片,肉切丝放入水淀粉,准备好3. 切葱花少许4. 油加热后放入葱花炝锅,然后放入苦瓜和肉丝翻炒~~6. 继续翻炒~~7. 最后放入点鸡精,出锅|标签:山西秋冬早餐雪里红瓤博山干锅鸡块包菜.过江豆花自家重庆味道杯子蛋糕做法大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝酿苦瓜酸菜肉丝鱼香肉丝