vivi@lena发布于2015-05-29 02:49:443490收藏家常菜,随意做。主料:蚕豆700g肉骨750g油面筋50ml辅料:料酒适量盐适量味精适量步骤:1.食材:蚕豆、肉骨(已焯水)、油面筋2.将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下,待用。3.将已焯水的肉骨下入高压锅中。4.加适量的料酒。5.加入一些清水。6.接着,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。7.焖至没气后开盖。8.然后,合入油面筋和淘洗好的蚕豆翻动一下煮开,煮至蚕豆断生。9.最后,加适量的盐。10.加适量的味精。11.调味翻匀,即成。标签:家常菜晚餐汤热菜煮补钙高压锅大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱油面筋塞肉鳕鱼塞面筋蚕豆高汤