weidvd发布于2015-05-14 19:58:174610收藏食用蚕豆一定要烹熟，以免中毒主料：嫩蚕豆200g辅料：油适量盐适量肉末适量酱黄瓜适量葱头适量料酒适量酱油适量鸡精适量步骤：1.原料图片2.嫩蚕豆去皮3.酱黄瓜切粒；葱头切粒；肉末用酱油拌匀4.蚕豆放清水中煮3分钟5.肉末炒散，翻入葱头粒炒香6.放酱黄瓜粒、蚕豆，加盐、料酒、鸡精，炒至入味7.装盘标签：炒热菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱香菇青菜炒蚕豆鸡汁蚕豆瑶柱马蹄炒蚕豆腊味煮蚕豆
