haleybaby发布于2015-05-09 16:20:516690收藏记得腌制的时候不要放盐,因为盐会使得肉质口感变老,煎的差不多时候再放主料:羊肋扒2份辅料:红酒1/4瓶盐一小撮黑胡椒适量迷迭香末适量鲜酱油1/2勺百里香末适量黄油一小块步骤:1.羊扒洗干净,倒入红酒,2.倒入黑胡椒,迷迭香,百里香,鲜酱油反复涂抹腌制,40分钟3.平底锅小火热锅,放入黄油涂抹均匀锅底4.放入羊扒,煎3~4分钟左右,5.然后用手搓点盐均匀撒在羊扒上,反过来再煎两分钟6.最后关火盖上盖子焖1~2分钟即可(若喜欢吃生嫩点的,此步骤可以省略)标签:宴会平底锅晚餐法国菜西餐香煎大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱