1.准备好刺身食材：制作的食材，在存贮在－18度以下的冷藏层中取出，放入在0度保鲜层进行恒温解冻24小时。

2.将冰粒放入干净的大碗中，加入适量的冷开水，制作成一碗0度的冰水。

3.因是在家中做刺身，装盘时，一般就不再放冰碎粒，但刺身食材的盛碟，则要在装盘之前20分钟放入冰箱冷藏层中降温，以保证刺身在装盘上桌时，有合适的食用温度。

4.准备好刺身豉油、青芥辣。

5.将青芥辣挤入蘸汁碟中，再倒入刺身豉油，一般的比例为1：1.也可以按各人的口味自行配制不同的比例。

6.将步骤1的三文鱼肉块拆封后，在步骤2中的冰水中略清洗，用干净的抹巾吸干水，用切片刀，推拉切法，切成厚为5毫米、宽20毫米、长45毫米的肉片，在盛碟中适当的位置摆放好。

7.北极贝在拆封后，先用清水清洗。

8.将它含有内脏那部分（白色部分）切掉。白色部分保存起来的，可以用于熬粥的。

9.平刀，从贝体中线位置，片切分成两个半片。

10.把所有切开后的北极贝放入冰水中浸泡和清洗。

11.在切面上淡黄色部分，是内脏污物。

12.用母指的指腹，将沾在切面上的残留污物，在冰水轻轻抹洗，清除干净。

13.将清洗干净后的北极贝吸干水分，在步骤6中合适的位置摆放好，稍加整理，即成。