慢慢发布于15650收藏 什么调料都不放 只在出锅前放少量盐 主料：牛尾骨半根大枣6颗枸杞子20粒辅料：葱段姜片6片（为了驱寒），可减为三片步骤：4. 加入姜片 葱段 大枣 枸杞后 盖上盖子5. 小火煲3小时、出锅前放入少量食盐。撇去浮油，就可以喝了。是补气补血 强筋健体滴好药膳 尤其对术后病人有好滴疗效标签：家常菜炖香大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蒸鲈鱼红枣酿苦瓜辣炒乳鸽银耳莲子羹
