msrqcj发布于61970收藏豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐不但营养丰富,而且还是很好的丰胸食品哦^_^主料:啤县豆瓣酱350~400g碎肉30g辅料:葱5cm蒜、姜末一包步骤:1. 把豆腐切成2cm厚的小块,葱切成碎末3. 再将碎肉,麻婆豆腐调料和葱末放入不沾油硅胶锅中,用微波炉加热4分钟(500w|标签:微波炉食谱豆制品川菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱酿豆腐泡开胃酸菜青豆碎肉西芹肉沫玉米