zitame发布于2015-04-12 22:59:383580收藏因为穿心莲不经过煮制直接食用,所以要用凉开水或是直饮水浸泡。调味汁依据个人口味调制。主料:穿心莲250g辅料:橄榄油适量盐适量芝麻酱适量白糖适量步骤:1.穿心莲洗干净用凉开水浸泡10分钟2.浸泡后的穿心莲捞出沥干水3.碗中加盐4.加芝麻酱5.加白糖6.加橄榄油搅拌均匀备用7.花生米、榛子、葵花籽等坚果去壳8.将坚果切碎备用9.沥干水的穿心莲放在容器中10.倒入调制好的酱汁11.搅拌均匀撒上坚果碎即可享用标签:快手菜感冒春季滋阴润燥凉拌菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱紫甘蓝拌穿心莲炝拌木耳穿心莲生拌穿心莲香煎早餐肠