jywtxws发布于2015-04-09 10:44:335650收藏猪腱子也可以换成猪骨或者鲫鱼,风味也很好!主料:猪腱子500g绵茵陈15g夏枯草10g玉米100g胡萝卜100g辅料:桑叶适量姜片适量蜜枣适量新会陈皮适量薏米适量赤小豆适量步骤:1.赤小豆,薏米,陈皮,蜜枣等过清水洗净备用;2.胡萝卜去皮,切滚刀块;3.玉米砍适量大小的段;4.夏枯草,绵茵陈,桑叶等过清水洗净,多洗几次,因为绵茵陈比较多沙子;5.洗好后装入汤袋中;6.猪腱子切开大块,并切姜三片;7.砂锅里入约1.5升的清水,冷水下姜片猪腱子肉;我买的土猪,所以直接下,也可以焯过水后再下;8.水开后去浮沫,再下以上备好的所有材料;9.大火煲开后转小火煲约两小时,食用前加盐调味。标签:汤祛湿药膳煲老年人大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡玉米猪肉饺