Minry发布于2015-04-07 16:09:376530收藏煮蔬菜必须等到锅中的水沸腾时才放入，焯2-3分钟即可主料：小唐菜300g独蒜头1个辅料：油少许盐少许清水适量步骤：1.备好小唐菜（也叫鸡毛菜）独蒜头2.小唐菜切去头老的部分，蒜头去皮拍碎3.唐菜清洗干净，浸泡片刻4.热锅，放少量油，加入蒜蓉，倒入3碗左右的清水烧开5.调入盐6.捞起浸泡过后的小唐菜，沥干水7.放入锅中，大火煮2分钟8.煮至断生，用筷子夹起，装盆即可标签：春季煮粤菜素菜减肥快手菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱客家风味豆浆意粉紫玉山药咸汤圆小炒四季豆豆豉辣酱烧鱼块
