liang_zhao发布于58260收藏美人椒可以增加菜品的色彩,不放也可以的。主料:鱿鱼1片蒜薹200g美人椒1个辅料:鸡粉1茶匙盐适量步骤:1. 鱿鱼去皮洗净,蒜薹洗净掐去两头、美人椒洗净去蒂;2. 所有食材切丝备用;3. 锅内做水,烧开后放入鱿鱼焯一下,捞出;4. 另起锅放油,烧热后放入蒜薹翻炒2分钟,放入鱿鱼继续翻炒1分钟,放入美人椒,加鸡粉1茶匙、盐适量翻炒均匀,出锅即可标签:单身食谱私家菜炒微辣海鲜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱过油肉西芹炒鱿鱼#新鲜从这香炒鱿鱼蒜薹肉丝