刘金山缨发布于2015-03-22 21:48:506150收藏淮山皮后要泡在水中,不然容易氧化了主料:淮山100g黑木耳100g辅料:油适量盐适量葱适量步骤:1.准备食材2.锅内油烧热后加入黑木耳煸炒3.加入淮山一起煸炒一会4.加入适量盐炒均5.加适量水焖三分钟左右,加入葱炒均6.美味出锅标签:炒锅素菜养胃老年人降血压大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱臊子面凉拌黑木耳脆炒山药五福临门